Kreativt forløb med craft-psykologi

Har du lyst til at sætte tempoet ned, fordybe dig i en kreativ proces og mærke, hvad det gør ved dig?

På dette kreative forløb arbejder vi med craft-psykologi, hvor fokus ikke er på at præstere eller skabe det perfekte resultat. I stedet handler det om at give sig selv tid, nærvær og ro – og opleve glæden ved at fordybe sig i en kreativ aktivitet.

4 gange med kreativitet, ro og fordybelse

Forløbet strækker sig over 4 gange á 1½ time.

Holdet består af minimum 6 og maksimum 8 deltagere. Det giver plads til nærvær, ro og individuel guidning undervejs.

Du kan deltage fra 16 år og opefter. I craft-psykologien er alder og kreative evner ikke det vigtigste. Det handler om processen, om at være til stede og om at give sig selv mulighed for at komme i flow.

Du behøver ikke være kreativ på forhånd

Du behøver ingen erfaring med kreative aktiviteter for at deltage.

Vi arbejder med forskellige materialer og kreative teknikker. Hver gang tager vi udgangspunkt i den samme opgave eller kreative ramme, men resultatet bliver forskelligt fra person til person.

Du går derfor hjem med dine egne unikke værker – og forhåbentlig også en oplevelse af ro, fordybelse og kreativ glæde.

På forløbet skal vi blandt andet arbejde med

• Kreative tegneteknikker til små kort og billeder

• Collage

• Forskellige kreative materialer og teknikker

Materialerne er nøje udvalgt, så du også nemt kan fortsætte med dem derhjemme.

Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan være med – uanset erfaring og niveau. Fokus er på processen og på at finde ind i et kreativt flow.

Fokus på proces frem for præstation

I craft-psykologi handler det om nærvær, fordybelse og den kreative proces.

Første gang begynder med en kort introduktion til craft-psykologi og til, hvordan kreative aktiviteter kan bidrage til ro og trivsel i en travl hverdag.

Herefter guider jeg dig roligt og trygt gennem aktiviteterne. Hvis du går i stå eller oplever frustration undervejs, hjælper jeg dig videre – altid i dit eget tempo.

Alle materialer står overskueligt klar, så du kan bruge din energi på at lande i aktiviteten og finde ro i kreativiteten, nærværet og fordybelsen.

Praktisk information

Opstart: Tirsdag d. 20. oktober
Tid: Kl. 12.15–13.45
Antal deltagere: 6–8 personer
Alder: Fra 16 år
Forløb: 4 gange á 1½ time

Pris

340 kr. + evt. moms

Prisen inkluderer alle materialer.

Du betaler, når jeg har kontaktet dig. Ved bestilling vælger du "Afhentes i butikken" under forsendelse.

Er du under 30 år, tillægges der ikke moms.

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om forløbet eller er i tvivl om, om det er noget for dig.

Ring eller skriv på 20 11 48 15.